Der er mange forskellige stilarter inden for karate. 

Kyokushin er en af dem, men der findes fx. også shotokan og goju-ryu som sosai Mas Oyama selv trænede inden han udviklede sin egen. Shotokan er sportskarate med markeringer af spark og slag. Kyokushin derimod er fuldkontakt karate.

Et af målene med kyokushin er at styrke og forbedre ens karakter ved at udfordre sig selv gennem træning.

Kyokushin træning er sammensat af 3 hoved elementer:

• Teknik
• Form
• Sparring

Disse refereres nogle gange til som De 3 K'er efter de japanske ord for det:

• Kihon (Basis teknik)
• Kata (træningsmønstre)
• Kumite (Sparring)

Træningen for at finde "den ultimative sandhed" er hård og en  proces man som karate udøver aldrig bliver færdig med. Det er en livslang dedikation til kyokushin vejen.